Curso | Desenvolvimento Pessoal

Introdução ao YOGA

Com Isabel Guerreiro

 

4 aulas / 8 horas

Inicia dia 17 de Janeiro!

Quartas-feiras, das 18h30 às 20h30

Datas:

17, 24 e 31 JANEIRO 2018

7 FEVEREIRO 2018

Valor: 80€

Valor Promocional:

 70€  / para inscrição até dia 30/12/2017

(40€ inscrição + 30€ no primeiro dia de aulas)

 

INSCRIÇÕES ABERTAS!

 

Se nunca praticou Yoga e sempre teve curiosidade, este é o curso ideal para si!


Programa:

  • Breve introdução à historia do Yoga

  • Técnicas de respiração

  • Asanas (como passar de uma postura a outra, benefícios e variações)

  • Técnicas de relaxamento

  • Meditação

 




Máx. 8 participantes

Mín. 4 participantes

CONTACTOS

Tel: 21 486 60 67 | 96 389 79 13

Email: sensiis.cascais@gmail.com

 

Horário de Atendimento Telefónico

De 2ª a 6ª-feira das 10h00 às 19h00

MORADA

Rua Capitão Leitão, 197, 2º C

Edifício Estação - PAREDE

2775-226 Parede

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