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Webinar ao vivo
de EFT Tapping

Emotional Freedom Techniques
com Sandra Bensaude

Tenha literalmente nas suas mãos uma forma de reduzir o nível de stress

e de regular as suas emoções!

Técnica com mais de 100 estudos que comprovam a sua eficácia.

 

Redução do nível de stress em 43%!

 

Webinar experiencial de  90 minutos

 

O stress e as nossas emoções podem afectar a nossa saúde mental e física.

No entanto, existem ferramentas que nos ajudam de forma prática a reduzir o stress

e que contribuem para a regulação do nosso estado emocional.

O objetivo deste webinar é dar a conhecer de que forma os nossos pensamentos, as nossas emoções e o stress influenciam o nosso corpo, e apresentar uma técnica de autocuidado prática e eficaz - EFT Tapping - Emotional Freedom Techniques - que nos ajuda a experienciar os seus benefícios com foco nas sensações físicas no corpo, na redução do stress e no reequilíbrio da nossa energia e bem-estar.

  • 2 Sessões de grupo  experienciais de 60 minutos cada

Com o objetivo de dar continuidade à pratica da aplicação da técnica EFT Tapping - Emotional Freedom Techniques, estas sessões irão basear-se em exercícios práticos focados em  reduzir o stress e a regular as emoções mais sentidas nesta altura do ano.  Caso haja voluntários, pode-se trabalhar questões específicas de um ou dois participantes por sessão. Os restantes participantes também irão trabalhar as suas questões e sentir benefícios .

Investimento:

        PREÇO PROMOCIONAL       

para inscrições até dia 31/10/2021:

        60€        

(IVA incluído)

PREÇO:

69,95€ (IVA incluído)

DATAS e Horários:

Grupo 1 

4ª-feira, 10/11/2021, às 20h00

2ª-feira, 15/11/2021, às 20h00

2ª-feira, 22/11/2021, às 20h00

 

Grupo 2 

Sábado, 13/11/2021, às 11h00

3ª-feira, 16/11/2021, às 20h00

Sábado, 20/11/2021, às 11h00

O investimento inclui:

  • Webinar experiencial de 90 minutos

  • 2 sessões online práticas de grupo de 60 minutos cada

  • PDF "Como  as emoções e o stress afetam a sua saúde e o que pode fazer"

  • PDF "Pontos e protocolo de  EFT para sensações no corpo"

  • PDF "Como criar a  declaração para fazer EFT (o que dizer)"

  • PDF "Exemplo de como fazer EFT para emoções numa situação específica"

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Sandra Bensaude

A Sandra nasceu em New York e viveu nos EUA  e em Portugal. Formou-se em Gestão de  Empresas pelo Mount Vernon College em Washington, DC, EUA. Foi empresária durante vários  anos no ramo de vestuário para criança.

 

A certa altura sentiu que a sua realização pessoal passava por exercer uma atividade em  que pudesse ajudar pessoas. É  na área de bem-estar físico e emocional que encontra a sua  paixão. Fez o curso de Recuperação e Massagem Terapêutica de  Eletroterapia, pelo S.I.M.A.C. em Lisboa e o curso de Chair Massage da TouchPro UK em Londres, Inglaterra. Em  2004 fundou a Chair Massage Portugal, rebranded para Uma Pausa Dinâmica, uma empresa de serviços de bem-estar empresarial.

 

Com crescente interesse na área do autodesenvolvimento, regulação emocional e do stress,  tirou várias certificações internacionais e nacionais: Advanced EFT Practitioner (Emotional  Freedom Techniques ), Programação Neurolinguística (PNL), Matrix Reeimprinting, Biofeedback  (terapia quântica) e Emotion Code, entre outros.

 

Trabalha presencialmente e online com clientes de vários países, disponibilizando as suas sessões em português e inglês.

Foi oradora na 1ª Reunião Internacional EFT   “Mentes Brilhantes” da língua portuguesa (online).  

Foi também oradora no Congresso Online de Transtornos de Ansiedade / Síndrome do Pânico.

Tem  artigos publicados nas revistas ZENenergy e Reiki & Yoga + Terapias